不要把我們的人生交給憂慮

不要把我們的人生交給憂慮

圮人憂天

      中國周朝圮國有一個人常常擔憂天會掉下來，又恐怕地會陷下去，因此整天睡不好覺，吃不下飯。他整天憂憂愁愁的，讓身傍的人也不好過，他的憂慮使有人為他擔心起來，於是有人勸他說：天是不過是由氣體組成的，不會塌下來的。可是圮人又擔心如果天是氣體，那日月星辰不是要掉下來了，那人回答說：「日月星辰只是有光的氣，掉下來也不會傷人。」杞人又問：「那地陷了怎麼辦？」那人說：「地則是由土壤添塞，充滿各處，是不會陷下去的。」杞人憂完一樣又一樣，是無了期的擔憂，擔心一些無謂的事情，影響了自己的生活和健康，真是庸人自擾，後人稱之為圮人憂天。

憂慮的殺傷力

     相傳死亡臨到某一個城市, 準備大顯身手, 它對城中一個老人說: 「今日我會取去城中十人性命。」老人懇求，死亡仍然堅持。晚上老人又遇見死亡。他很氣憤地說「你是個不守信用的惡魔，早上說取十人性命。為何城中死了七十人？」

死亡回答說: 我並沒有不守信，我的確只殺了十人，其他六十人死於憂慮。」 

2005年的一份調查報告指出，有一個病疾的患病人數在全球迅速增長---抑鬱症，世界衛生組織指出，目前抑鬱症名列全球第四大死因，與心臟病，癌症及交通意外並列，又預計到2020年，將會成為第二大病症， 僅次於心臟病。

聖經的箴言十二:25說：「人心憂慮, 屈而不伸」屈而不伸是指意志消沈的意思。

人生的確有很多事情確實令人擔心的，這些擔憂也可以使我們做些防禦措施，以避免壞的事情出現，但過份憂慮，就會使人精神萎靡，渾身無力，不克從事任何勞動，甚至對人失去興趣。

我中學會考那一年，剛剛考完英文，有一位同學來找我，她流著淚告訴，她答錯了一題，一定不合格了，英文不合格，整個考試都會不合格，她憂慮到不能讀書，不能準備次日的考試。我勸她不要憂慮，結果如何，仍屬未知之數，為一個尚未發生的失敗而影響餘下的考試，實屬不智。結果她的英文科考試不單合格還拿了超過預其的分數呢！

我們為很多的事情擔憂，但其實所憂的未必會出現，就算所憂真的真發生了，憂慮也是幫不了忙，要發生的就會發生，憂慮是阻止不了的。提早憂慮反而消耗心力，使人無法應付當前的事。

我的同學幾乎將她的會考交給憂慮，我們的人生呢？更加不要交給憂慮了。